В Глубинах Космоса. Релаксация. Relaxing music

Piano Jazz. Relaxing Music Спокойная красивая музыка для релаксации и медитации

Лучшая музыка для релаксации (расслабления)

Расслабление

Европейцы полностью утратили способность расслабляться. Даже якобы "здоровому" человеку, прежде чем он встанет на путь физического и духовного совершенства, то есть управления мыслью, необходимо тренироваться в выработке состояния внутреннего покоя.

Согласно восточной философии, для выработки состояния внутреннего покоя необходимо достичь равновесия инь-ян, гармонии космос - природа - человек. Но мы постараемся не углубляться в мир восточных понятий, незнакомых большинству читателей. Скажем просто: должное спокойствие и отдых - первые условия, необходимые для того, чтобы восстановить здоровье. Этот первый барьер - самый важный, для его преодоления нужна тренировка.

В повседневной жизни человек обычно сталкивается с умственным и физическим напряжением. Естественным расслаблением является сон.

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ:

Что такое расслабление?

Piano Jazz. Спокойная красивая музыка для релаксации и медитации