Напряжение - основа многих болезней. Оно медленно, но неотвратимо убивает человека.

Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни и неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в напряжении. Напряжение - главный недостаток в культуре современного человека. Поэтому расслабление -главное условие его исцеления. 

В тибетских монастырях учеников обучают расслаблению (ментальной релаксации), и прежде всего - искусству падать. Нужно уметь падать так, чтобы вставать красиво и без переломов.

Почему маленький ребенок падает очень часто, но в большинстве случаев обходится без переломов? Взрослые не могут так планировать.

Почему дети падают больно,а встают почти всегда здоровыми? Потому что они расслаблены.

Белый лама Виктор Востоков советует: «Будьте расслаблены как дети»

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ:

Кармическое строение человека

Земля и Человек претерпят изменения

Удивительные возможности человека

Виктор Востоков: «Человек может жить 2000 лет»