Японские ученые считают, что вегетарианство отводит дурные мысли от суицида.

Зависимость связана с высоким содержанием в продуктах природного происхождения витаминов, которые способны бороться с депрессивным состоянием человека.

Ученые на протяжении 8 лет наблюдали за четырьмя группами людей, каждая из которых имела свои предпочтения в еде: одна употребляла морские водоросли, другая – фрукты, третья – овощи. Четвертая группа не отдавала предпочтения этим продуктам.

Оказалось, что люди, предпочитающие фрукты, овощи и морские водоросли, в 2 раза ниже имели тягу к самоубийству.

Эксперты связывают такой эффект с содержанием в растениях витамина С и фолиевой кислоты. Эти компоненты эффективно борются со стрессом и депрессией, сообщает mignews.com.

Телеканал уникальных экспедиций API TV POAN