Наши предки считали, что люди и особенно, дети, не могут спасть по ночам оттого, что на них воздействует нечистая сила женского пола: ночница, полночь, полуночница, щекотиха-будиха и прочие. От них у детей приключается болезнь «ночная плакса».

Чтобы избавиться от злых бессонных духов, соблюдайте следующие рекомендации наших пращуров.

Нельзя:  ложиться спать без молитвы и не перекрестившись.
После захода солнца не качать пустую колыбель.
Искупав ребенка, не выливать воду во двор.
Нельзя оставлять на ночь пеленки на дворе.

Чтобы не лишать младенца сна, не следует давать вечером из дома хлебную лопату и жар из своей печи.

Если при посещении роженицы гость не присядет хотя бы на мгновение, новорожденный будет страдать бессонницей.

Поскольку заяц либо вовсе не спит, либо спит с открытыми глазами, нельзя в присутствии ребенка его упоминать или, укачивая, называть дитя зайчиком.

Беременным не следует есть зайчатину.

Чтобы отпугнуть нечистую силу, отнимающую сон, на ночь подкладывают под подушку металлические или колющие предметы (ибо нечисть боится всякого железа): нож, топор, иглу, ключ, замок, веретено, гребень и т.п.

Выставляют с целью оберега на ночь за дверь перевернутую вверх прутьями метлу, подвешивают к матице старый веник, крестят окна и двери кочергой, оставляют кочергу на ночь под колыбелью.

Если собрать со всех углов домашний мусор и насыпать под подушку, это тоже излечит от бессонницы.

Помогают и так называемые покойницкие предметы: при плохом сне человека окуривают свечой, побывавшей в руках умирающего, либо подкладывают под подушку зуб мертвеца, либо сыплют за ворот рубашки человеку, страдающему бессонницей, песок с могилы никем не оплакиваемого покойника и т.п.

Подушка, набитая собранными по чужим дворам куриными перьями, тоже замечательное средство.

При лечении детской бессонницы и ночного плача носят ребенка в курятник, когда вечером куры уже сидят на насесте, или в загон для свиней, где его на мгновение укладывают на подстилку.

Можно походить с ребенком на руках посреди овечьего ста¬да, чтобы овцы «крик отблеяли».

От бессонницы помогают растения с названием типа сон-трава, сон-дрема, дремотник, дремки.

Чтобы ночница не имела доступа к спящему, в колыбель к ребенку или под подушку взрослые кладут венки из освященной зелени; на пороге дома оставляют ветки освященной вербы; окуривают кровать тмином, укропом.

Сушеными цветами дремы осыпают постель и порог дома, и перед сном читают заговор от бессонницы: «Заря-Заряница, красная девица! Возьми бессонницу, а младенцу дай сон и доброе здравие!» Но произносить заговор надо не глядя на дверь или с закрытыми глазами: если заговаривающему заглянет в глаза ночница, то надолго привяжется к нему.

Из "Словаря русских суеверий"