menu
person

Смех приносит здоровье

Исследователи под руководством доктора Сачандра Катар Гупта из больницы Indraprastha Apollo выяснили, что раньше люди смеялись по 18 минут в день. Сегодня это время не превышает более 6 минут.

В детстве люди могут смеяться до 400 раз в день. Во взрослом возрасте - лишь 15 раз в день.

Существуют медицинские доказательства, что смех улучшает состояние здоровья. Он является отличной тренировкой для сердца и легких. Во время смеха частота сердцебиения возрастает, а мозг расслабляется.

Более 70% всех болезней вызваны стрессом.

Оказывается, полезнее всего, когда человек смеется, широко открывая рот. Хихиканье с сомкнутыми губами, наоборот, оказывает противоположный, отрицательный эффект. Поэтому следует не только чаще смеяться, но и определенным образом.

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ:

Светлана Мельникова. «Мы стареем не от старости…» или Рецепт молодости раскрыт?

Улыбка - универсальное оружие человека!

Людмила Пучко: Самый мощный и бесценный электроколлоидный биокомпьютер – мозг человека!

Научная медицина – бедствие для человека

Лучи Божественного Света и нити вирусного страха. Кто победит?

Где находился город Ариев - «подобие рая»?

Категория: Vox Spiritus | Добавил: Bro (08.06.2020)
Просмотров: 1384 | Теги: улыбка, Смех, здоровье | Рейтинг: 5.0/28