Музыка для релаксации и медитации. Relaxation & Meditation

API TV RELAX - Музыка для релаксации и медитации

Даже якобы "здоровому" человеку, прежде чем он встанет на путь физического и духовного совершенства, то есть управления мыслью, необходимо тренироваться в выработке состояния внутреннего покоя. Согласно восточной философии, для выработки состояния внутреннего покоя необходимо достичь равновесия инь-ян, гармонии космос - природа - человек.

Должное спокойствие и отдых - первые условия, необходимые для того, чтобы восстановить здоровье. Этот первый барьер - самый важный, для его преодоления нужна тренировка, говорил Белый лама Виктор Востоков.

В повседневной жизни человек обычно сталкивается с умственным и физическим напряжением. Естественным расслаблением является сон.

Еще в древности мудрецы Индии заметили, что находящиеся в работе и под напряжением мускулы образуют продукты распада, что, в конечном счете, вызывает чувство утомления. А расслабленная мышца позволяет крови нейтрализовать токсины. Это наблюдение навело ученых древней Индии на мысль - путем специальных упражнений произвольно добиваться мышечного и психического расслабления. И йоги в этом преуспели.

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ:

API TV RELAX. В Глубинах Космоса. Cosmic Dance

Relaxation & Meditation

API TV - Dance & Luxury

Релакс. Спокойная красивая музыка для релаксации и медитации. Relaxing Music