Умение жить в правильных биоритмах сегодня дано не каждому. Причина – разрыв с правильным образом жизни предков и подчинение идеологии неорабовладельцев. На самом деле правила просты. Выбор за человеком!

- С 4 до 6 утра – лучшее время для создания мыслеобразов и слияния через молитву с Создателем

- С 6 до 7 утра –лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко

- С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной – одновременно – с запоминанием и аналитикой 

- С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой

- С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, поэтому, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку

- С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом

- С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием

- С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы

- С 23.00 до 1 часа ночи идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука - нервной и мышечной силой

- С 1 до 3 часов человек восстанавливает эмоциональную энергию

- С 21 до 4 часов – идеальное время для сна и восстановления

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ:

Мария Джоселин Биласано: Люди рождаются не для сражения с жизнью

Виктор Востоков: «Человек может жить 2000 лет»

Слово – основа жизни человека